Kultur- und Bewegungszentrum Dreiseithof Gröditz
Hauptstraße 17
01609 Gröditz
Mit Stuhl & Matte um 8:45–10:00 Uhr
Mit Matte, Kissen & Gurt 10:15–11:30 Uhr
Mit Atemübungen stimmen wir uns ein und kommen an in Raum & Moment.
Wir tonisieren wichtige Meridiane und bringen den Energiefluss in Schwung.
Wenn das Qi geweckt und der Atem tief ist, dann üben wir die Asanas der
Yoga-Reihe, angepasst an die aktuelle Mobilität und das Wohlbefinden der
anwesenden Teilnehmern und Teilnehmerinnen.
16.1./23.1./30.1./-/13.2./20.2./27.2./ 6.3./13.3./20.3./27.3
Sommer 8x75 Min. 9-10:15 Uhr 22.Mai bis 10. Juli
4.9./11.9./18.9./25.9./2.10./- - -/ 6.11./13.11./20.11./27.11./4.12.
Präventionskurs
10x75 Min.
140 €
Privat
10x75 Min.
140 €
Die Teilnahmegebühr für Präventionskurse wird
von den gesetzlichen Krankenkassen mit 70–100 % erstattet.
