Kultur- und Bewegungszentrum Dreiseithof Gröditz
Hauptstraße 17
01609 Gröditz
Sanftes Yoga: Ausgleichende Bewegungen im Einklang mit deinem Atem. Nimm Dir Zeit zum Lauschen und nach Innen spüren. Kraftvoll & langsam
bringen wir die Energie im Körper zum Fließen. Diese Yogastunde ist für alle geeignet, die kleine Zipperlein besänftigen möchten und die sanfte Art der Bewegung mögen.
Intensives Yoga verbindet die Yoga-Asanas auf dynamische Weise und ist ein
erwärmendes und stärkendes Training für deinen Körper. Diese Yogapraxis eignet sich für alle, die ihren Körper regelmäßig ganzheitlich bewegen und das volle Bewegungsspektrum nutzen möchten. Sie unterstützt den freien Energiefluss und schafft Ausgleich zum Alltag. Besonders für Menschen mit zu wenig Bewegung, einseitiger körperlicher Belastung durch andere Sportarten oder körperlich anspruchsvoll Arbeit.
Beide Kurse sind für Anfänger geeignet.
Wir üben uns im Wechsel von Aktivität und Ruhe
13.4./ 20.4. / 27.4. / 4.5. / 11.5. / 18.5. / - / 1.6. / 8.6./ 15.6. / 22.6.
Yoga-Sommer ☀ 🧘 ☀ 29.6. & 6.7.2026 Teletubbie Berge Gröditz
28.9./5.10./12.10./ - - / 2.11./ 9.11./ 16.11./ 23.11./30.11./ 7.12./ 14.12
